Kurdî
Hesanî ye ku meriv meriv bi mîl bixapîne heke we carî li tovê çûkan mêze kiribe û fikirî: "Çawa dibe ku mirov û çûk heman tiştî bixwin?" Millet di xwarina heywanan de gelek serîlêdanên xwe hene, lê di heman demê de genimek bê gluten e ku em pê re çêdikin. Mîna quinoa û amaranth, millet bi rastî tovek e ku mîna dexl çêdibe.
Details Product
Terîf
Milet dikare wekî birincê were amadekirin, dema ku bi şilek zêdetir were pijandin şûna kartolan bigire û ji nanê genim re zêdekek mezin çêbike. Milê dexlê tev dexlek bi lez a pijandinê ye, di kêmtirî 30 hûrdeman de amade ye. Ji ber vê yekê, ew pir caran ji bo wan şîvên bilez diçin.
Ev pseudograin di heman demê de ji bo sebzeyên biraştî, kerî, û stiran jî nivînek mezin çêdike. Berî pijandinê bi sivikî mîl tost bikin da ku bîhnfirehiya ax û gûzê zêde bikin. Milê mayî dikare di salatan de were avêtin an jî li hêkên xwe yên sibehê were zêdekirin (Ez hez dikim ku bi qasî ½ kasa mêşa pijandî li frittatas lê zêde bikim - ew rêyek girîng e ku meriv pir zêde bike). Ger hewcedariya we bi hin reçeteyên hêja yên millet heye, li binê rûpelê bigerin da ku hûn navnîşa rîspêtê ya heyî bibînin.
Cureyên Millet
1. Tevahiya genim: Bi gelemperî di firotgehan de hûn ê di forma wê de millet bibînin. Van tovên zer ên piçûk bi hêsanî têne dîtin - tiştek ku bi tevahî mîna wan xuya dike tune. Ji bo her cûre reçeteyên milletê ku gazî 'millet' dikin bêyî zelalkirinê vê celebê mîl bikirin.
2. Gêrîn: Li hin firotgehan û serhêl, hûn dikarin gûzên millet bibînin. Ev mêşinê gewher e ku di perçeyên piçûktir de hatî perçe kirin. Ger ku hûn lê digerin ku porê an polenta çêbikin, gûzên millet pir xweş in. Lêbelê, heke we blenderek an çêkera xwarinê hebe, millet têra xwe hêsan e ku meriv bişkîne.
3. Pûçik: Ji bo ku meriv bi ramana mêşhingivê re neyê tevlihev kirin, mêşa pufkirî li kêleka dexlê li tenişta birincê pifkirî tê dîtin. Ew wekî bingehek genim an jî di dermanan de tê bikar anîn mezin e.
4. Arî: Ji xeynî genim, mîlî ardek bê gluten-a xweş, nerm çêdike. Gava ku ew bi ardên din ên bê gluten re were berhev kirin pir xweş e û beşek ji tevliheviya min a bijare ya bi ardû û ardûyê sorgulê re ye.
Berhemên Têkildar
Di sala 1985-an de, Datong Locomotive Works fêm kir ku lokomotîfên elektrîkê di pêşerojê de rêgezek girîng a pêşkeftina lokomotîf û pîşesaziya gerîdeyê ya Chinaînê ne, û ramana nexşeya hilberînê ya "Nanzhu (Zhuzhou Karên Lokomotîfên Elektrîkî) û Karên Lokomotîf Datong derxist pêş.
Lokomotîva elektrîkê ya Shaoshan Type 3 nifşê duyemîn ê rêwî û bargiraniya 6-axle ya welatê min e. Lokomotîv rastkirina pêla tev-pirê dipejirîne û rêziknameya voltaja nerm a bi qonaxa tîrîstorê tê kontrol kirin. Lokomotîv pergala voltaja AC 25kV 50Hz yek-qonaxê qebûl dike û leza xebitandinê ya herî zêde 100 km/h heye.
Lokomotîva elektrîkê ya giran a sabît SS3B lokomotîva elektrîkê ya barkêş a 12-axle ye. Ew ji du lokomotîfên 6-axle yên yekane pêk tê ku ji hêla pêvek û camê ve girêdayî ne. Du beş bi girêdanên voltaja bilind ên pergala elektrîkê, kabloyên kontrolê, û parastina torê ve têne stendine. Rêzik û kanalên kontrola pergala hewayê. Tevahiya wesayît dikare bi hevdemî ji her cabekê were kontrol kirin. Lokomotîv pergala frekansa hêza yek-qonaxê, voltaja 25kV, veguheztina AC-DC, û leza xebata herî zêde ya lokomotîfê 100km / h qebûl dike.
Shaoshan 4 lokomotîva elektrîkê ya çêtirkirî, lokomotîfek barkêş a 8-axle ye. Lokomotîv ji du lokomotîfên çar-axle yên yekane pêk tê ku bi hevgirêk û camê ve girêdayî ne. Du atolye bi girêdanên voltaja bilind ji bo pergala elektrîkê, kabloyên kontrolê yên ji nû ve girêdanê û kanalên kontrolê yên pergala frena hewayê têne stendine. Tevahiya wesayit dikare bi hevdemî ji kabloya ajokar a yek ji wesayîtan were kontrol kirin. Her du lokomotîf jî dikarin ji hev werin veqetandin û serbixwe wekî lokomotîfek çar-axle werin bikar anîn.