Ona o le alualu i luma o le faasaienisi ma tekinolosi, o le togafitia o vai o loʻo i ai mea oona ma afaina i vai inu saogalemu ma mama e leai se faʻafitauli. Mo le tele o aiga, e leai se faʻafitauli tau tupe i le togafitia o latou vai inu i tulaga faʻale-atunuu pe maualuga atu.

O mea mata'utia (hormones, pesticides, heavy metals, etc.) I totonu o le vai, o lo'o i ai tulaga lamatia, tumau, ma tumau i le tino o le tagata, ma i lalo o le superposition, fa'ateleina, ma le fa'atamaoaigaina o nei mea, o le afaina o vaega carcinogenic o le a iu lava ina matala pe a maeʻa le 10-30 tausaga talu ai.

Ae ui i lea, aisea e le ano i ai le tele o aiga i le saogalemu o vai inu? I lo'u manatu, o le fa avae i tua o le saogalemu o le vai inu o lo'o iai pea le sao taua.

1. Mafaufau e mama ma saogalemu le vai paipa
2.  

E faigata ona maua se lagona tuusao mo le lelei o le vai paipa tatou te inu i aso uma. O le fa'atuatuaga a le to'atele o tagata i le vai paipa o lo'o i ai pea le tele o tausaga. Ou te le'i manatu o le vai paipa i aso nei e matua ese lava mai tausaga ua mavae!

O le mafua'aga autu o le eseesega tele o le fa'atuputeleina o le fa'aleagaina o le vai, ma o le fa'agasologa o le vai e leai lava se suiga fa'atatau pe a fa'atusatusa i le selau tausaga talu ai, lea e o'o sa'o atu ai i le fa'aitiitia o le lelei o le suavai o falevai.

2. O le inuina o vai paipa mo se taimi umi e le'i mafua ai ni faama'i tuga

E o'o lava i vai paipa e sili ona leaga e fa'apalapala e tape ma taofia siama fa'ama'i ma meaola ninii e mafai ona fa'atupu ai le fa'aletonu o le manava. O lea e te le ma'i vave pe a uma ona e inuina (tiga manava, manava manava, ma isi). O lea aso ma lea aso, o lenei fa'ama'i fa'ama'i e ufiufi ai le fa'aleagaina ma le fa'amata'u o isi mea leaga i le tino o le tagata se'ia o'o ina tula'i mai fa'ama'i tetele e le mafai ona fa'afo'isia.

3. Mafaufau i na o fiafiaga faafuase'i

O ituaiga uma o fiafiaga vave, ina ia tele tagata e leai se taimi e gauai atu ai i lo latou tulaga faaletino i le lumanaʻi. Muamua, o mea faigaluega e pei o le ea malulu, faʻamafanafana fola, ma faletaele e mafai ona faʻapipiʻiina ina ia lagona le mafanafana i le taimi lava lena, tusa lava pe le avanoa mo ni nai masina o le tausaga.

O manatu e tolu i tua e sili atu pe itiiti ifo o loʻo atagia i le tele o tagata o loʻo siomia ai i tatou. I le tulaga o loʻo i ai nei o le faʻaleagaina o le vai, ou te manatu ina ia puipuia le soifua maloloina o aʻu ma loʻu aiga, e tatau ona tatou suia le manatu tua.