Maori
Ko nga pini tino ngawari, reka me te tunu kai ka tipu i te kawanatanga o Michigan i te United States. Ko te ahuarangi motuhake e karapoti ana i nga Roto Nui ka hangaia nga rohe whakatipu pini maroke o Michigan. Ko te makuku mai i nga Roto Nui e hono ana me te momona o te oneone ahuwhenua e whakaputa ana i enei rohe ahurei. Ko te hua ko nga pini pai rawa atu o te ao. Ina tunua ka mau te ahua me te pakari o enei pini.
Nga Taipitopito Hua
Te kai
He iti pea enei pini, engari he nui te kai. Ko nga pīni whero iti he momo pai ki te kai me te tino puna o te rino me te pūmua. Ka taea e ratou te whakarato i te pūmua oti ina whakakotahi ki te raihi me te witi. Ka awhina o raatau pūmua ki te hanga me te whakatika i nga kopa o te tinana.
He nui ano nga pini whero iti i te huaora B1 (thiamine) e whakaohooho ana i te aro me te mahara. Hei puna hauora o nga antioxidants, ka awhina te pini i te tinana ki te whawhai i nga rauropi kore utu. I tua atu, ko te pini he puna nui o te muka nui e whai hua ana ki te hauora ngakau. Ko te muka wairewa he matū whakamarumaru i roto i te papa kūnatu ka herea ki te papa. Ko tenei matū ka haria te cholesterol mai i te tinana.
He painga ano te pini ki te hunga mate huka, ki te hunga e mau ana i te insulin. Ko te kai i nga pini ka whakapumau i te huka toto me te whakaheke i te insulin e tukuna ana e te pancreas. I tua atu i enei hua maha mo te hauora, ko te kai i nga pini whero iti ka taea te whakatairanga i te mate taimaha.
Ko te kaiarahi i nga kaiwhakarato pini whero iti i Amerika, kei te mohio matou ki te hiranga o te mahi ahuwhenua pumau. Na te mea e whakapono ana matou ki te kounga, ratonga, me te uara, ka tukatukahia e matou o matou pini ki nga paerewa ahumahi teitei. Mo konei, ko te rangatira o nga kamupene ratonga kai a-motu, nga umanga me nga kaihoko kaweake ka whakawhirinaki katoa ki a maatau.
Ko nga pini katoa he hauora me te awhina:
● Te huka toto pumau
● Te whakahaere mate huka
● Te whakaheke toto
● Ka iti ake te mate o te ngakau
● Ko nga wheua hauora
● He iti ake te mate pukupuku
● Ka awhina i te nakunaku
● Ka whakaitihia te hiahia me te nui o te makona
Hua e Pa ana
I te tau 1985, i mohio a Datong Locomotive Works ko nga locomotives hiko te ahunga whanaketanga nui o te reriwe reriwe o Haina me te umanga miihini hurihuri a muri ake nei, me te whakatakoto i te whakaaro whakatakotoranga o "Nanzhu (Zhuzhou Electric Locomotive Works) me Datong Locomotive Works".
Ko Shaoshan Momo 3 te waka hiko ko te reanga tuarua o taku whenua 6-axle kaihihihi me te waka waka. Ka tangohia e te locomotive te momo piriti te whakatika ngaru-katoa me te mohio ki nga ture ngaohiko maeneene e whakahaerehia ana e te thyristor. Ka whakamahia e te locomotive te punaha ngaohiko AC 25kV 50Hz kotahi-waahanga, a he 100km/h te tere whakahaere.
Ko te SS3B kua whakapumau i te hiko hiko taumaha he 12-axle utanga hiko hiko. E rua nga toka 6-axle rite tonu e honoa ana e te hono me te parepare. Ko nga waahanga e rua kua whakauruhia ki te punaha hiko nga hononga ngaohiko teitei, nga taura whakahaere, me te whakamarumaru whatunga. Ko nga raina me nga punaha whakahaere hau. Ka taea te whakahaere i te waka katoa mai i tetahi kaa. Ko te locomotive e tango ana i te punaha auau hiko kotahi-waahanga, ngaohiko 25kV, AC-DC tuku, me te tere whakahaere o te locomotive ko 100km/h.
Ko Shaoshan 4 te hikoi hiko kua pai ake ko te toki uta 8-axle. Kei roto i te locomotive e rua nga toka toka e wha e hono ana e te hono me te parepare mata. Ko nga awheawhe e rua kua whakauruhia ki nga hononga ngaohiko teitei mo te punaha hiko, nga taura whakahaere honohono me nga riipene mana whakahaere o te hau. Ka taea te whakahaere i te waka katoa mai i te kaata taraiwa o tetahi o nga waka. Ka taea hoki te wehe me te whakamahi takitahi i nga toki e rua hei toka e wha.