ʻŌlelo Hawaiʻi
Ke ulu nei nā pīni ʻoluʻolu, ʻono a hiki ke kuke i ka mokuʻāina ʻo Michigan ma ʻAmelika Hui Pū ʻIa. ʻO ke aniau kūikawā e hoʻopuni ana i nā Lakes Nui e hoʻokumu i nā wahi ulu pi maloʻo o Michigan. Hoʻohui ʻia ka wai mai nā loko nui me ka ʻāina mahiʻai momona e hana ana i kēia mau ʻāina kūʻokoʻa. ʻO ka hopena, ʻo ia ka pīni maikaʻi loa ma ka honua. Ke hoʻomoʻa ʻia kēia mau pī i ko lākou ʻano a paʻa.
Nā kikoʻī huahana
Mea ai
He liʻiliʻi paha kēia mau pī, akā he nui nā meaʻai. ʻO nā pīni ʻulaʻula liʻiliʻi he mea olakino maikaʻi ia i ka ʻiʻo a he kumu nui ia o ka hao a me ka protein. Hiki iā lākou ke hāʻawi i kahi protein piha ke hui pū ʻia me ka laiki a i ʻole ka palaoa. Kōkua ko lākou mau protein i ke kūkulu a hoʻoponopono ʻana i nā ʻiʻo o ke kino.
He kiʻekiʻe nō hoʻi nā pīni ʻulaʻula liʻiliʻi i ka huaora B1 (thiamine) e hoʻoulu ai i ka nānā a me ka hoʻomanaʻo. Ma ke ʻano he kumu olakino o nā antioxidants, kōkua ka pī i ke kino e hakakā i nā radical manuahi. Eia kekahi, ʻo ka pī ke kumu nui o ka fiber pono e kōkua i ke olakino o ka naʻau. Hoʻokumu ka fiber soluble i mea pale i loko o ka ʻāpana digestive e paʻa ai me ka bile. A laila lawe kēia mea i ka cholesterol mai ke kino.
He mea maikaʻi nō hoʻi ka pīni i ka maʻi maʻi maʻi a i ʻole ka poʻe me ka pale ʻana i ka insulin. ʻO ka ʻai ʻana i ka pīni e hoʻopaʻa i ke kō koko a hoʻemi i ka insulin i hoʻokuʻu ʻia e ka pancreas. Ma waho aʻe o kēia mau pono olakino he nui, ʻo ka ʻai ʻana i nā pīni ʻulaʻula liʻiliʻi hiki ke hoʻoikaika i ka hoʻemi kaumaha.
Ke alakaʻi nei i nā mea hoʻolako pīni ʻulaʻula liʻiliʻi ma USA, maopopo mākou i ke koʻikoʻi o ka mahiʻai hoʻomau. Ma muli o ko mākou manaʻoʻiʻo i ka maikaʻi, lawelawe, a me ka waiwai, hana mākou i kā mākou mau pīni i nā kūlana kiʻekiʻe o ka ʻoihana. No kēia kumu, ʻo ke alakaʻi ʻana i nā ʻoihana lawelawe meaʻai aupuni, nā ʻoihana a me nā mea kūʻai aku i waho e hilinaʻi iā mākou.
He olakino a kōkua nā pī a pau:
● Koko koko kūpaʻa
● Hoʻoponopono i ka maʻi diabetes
● Hoʻohaʻahaʻa i ke koko
● Hoʻemi ʻia ka pilikia o ka maʻi puʻuwai
● Iwi ola kino
● Haʻahaʻa ka pilikia o ka maʻi kanesa
● Kōkua i ka ʻai ʻana
● Hoʻemi i ka ʻai a hoʻonui i ka māʻona
Nā Huahana Pili
I ka makahiki 1985, ua ʻike ʻo Datong Locomotive Works ʻo nā locomotives uila ke alakaʻi hoʻomohala koʻikoʻi o ka locomotive China railway locomotive a me ka ʻoihana rolling stock i ka wā e hiki mai ana, a waiho i ka manaʻo hoʻolālā hana o "Nanzhu (Zhuzhou Electric Locomotive Works) a me Datong Locomotive Works".
ʻO ka locomotive uila ʻo Shaoshan Type 3 ka lua o ka lua o koʻu ʻāina 6-axle locomotive a me ka locomotive ukana. Hoʻohana ka locomotive i ka hoʻoponopono ʻana i ka nalu holoʻokoʻa a ʻike i ka hoʻoponopono ʻana o ka thyristor. Hoʻohana ka locomotive i ka ʻōnaehana uila AC 25kV 50Hz hoʻokahi-phase a loaʻa ka wikiwiki o ka hana o 100km/h.
ʻO ka locomotive uila kaumaha SS3B he 12-axle freight uila locomotive. Loaʻa iā ia nā locomotives 6-axle like ʻelua i hoʻopili ʻia e kahi hui a me kahi pale makani. Hoʻolako ʻia nā ʻāpana ʻelua me nā mea hoʻopili uila kiʻekiʻe, nā kaula hoʻomalu, a me ka pale ʻana i ka pūnaewele. Nā ʻauwaʻa hoʻomalu laina a me nā ʻōnaehana ea. Hiki ke hoʻomalu like ʻia ke kaʻa holoʻokoʻa mai kēlā me kēia kaʻa. Hoʻohana ka locomotive i ka ʻōnaehana mana mana hoʻokahi, ka volta 25kV, ka hoʻoili ʻana o AC-DC, a ʻo ka wikiwiki o ka hana o ka locomotive he 100km / h.
ʻO Shaoshan 4 ka locomotive uila i hoʻomaikaʻi ʻia he locomotive ukana 8-axle. Aia i loko o ka locomotive nā locomotives ʻehā-axle like ʻole i hoʻopili ʻia e kahi hui a me ka pale makani. Hoʻolako ʻia nā papa hana ʻelua me nā mea hoʻohui uila kiʻekiʻe no ka ʻōnaehana uila, nā kaula hoʻopaʻa hoʻohui hou a me nā ducts control system brake air. Hiki ke hoʻomalu like ʻia ke kaʻa holoʻokoʻa mai ke kaʻa o ka mea hoʻokele o kekahi o nā kaʻa. Hiki ke hoʻokaʻawale ʻia nā locomotive ʻelua a hoʻohana kūʻokoʻa ma ke ʻano he locomotive ʻehā axle.