Yoruba
Green ewa ni a kokan
- Awọn ewa alawọ ewe pẹlu awọn kernel alawọ alawọ jẹ ounjẹ onjẹ ati ẹfọ wapọ ti a mọ fun sojuriginn agaran wọn ati adun titun.
- Wọn ga ni awọn vitamin A, C, ati K, bakanna bi folate ati potasiomu, ṣiṣe wọn ni afikun ilera si eyikeyi ounjẹ.
- Awọn ewa alawọ ewe ni a le pese ni awọn ọna oriṣiriṣi, pẹlu sisun, sisun, sisun-fọ, ati blanching, ati pe o jẹ afikun ti o gbajumo si awọn saladi, awọn ọbẹ, ati awọn ilana gbigbe.
- Awọn ewa alawọ ewe jẹ eroja ti o wapọ ati ounjẹ ti o ṣe afikun awọ, adun, ati sojurigindin si ọpọlọpọ awọn ounjẹ.
Awọn alaye ọja
awọn ọja ALAYE
Awọn ewa alawọ ewe pẹlu awọn kernel alawọ ewe, ti a tun mọ si awọn ewa imolara tabi awọn ewa okun, jẹ olokiki ati ẹfọ to wapọ ti a mọ fun sojuriginn agaran ati adun titun. Awọn ewa wọnyi jẹ pataki ni ọpọlọpọ awọn ounjẹ ni ayika agbaye ati pe wọn ni idiyele fun awọn anfani ijẹẹmu wọn ati ilodipo ounjẹ ounjẹ.
Awọn ewa alawọ ewe jẹ orisun ọlọrọ ti awọn vitamin, awọn ohun alumọni, ati okun ti ijẹunjẹ, ṣiṣe wọn ni afikun ilera si eyikeyi ounjẹ. Wọn ga ni pataki ni awọn vitamin A, C, ati K, bakanna bi folate ati potasiomu. Awọn ewa alawọ ewe tun jẹ kekere ninu awọn kalori ati ọra, ṣiṣe wọn ni yiyan ti o dara julọ fun awọn ti n wa lati ṣetọju iwọntunwọnsi ati ounjẹ ounjẹ.
Ni awọn ohun elo onjẹunjẹ, awọn ewa alawọ ewe le wa ni ipese ni awọn ọna oriṣiriṣi, pẹlu steaming, sautéing, fifẹ-frying, ati blanching. Wọn le ni igbadun lori ara wọn bi satelaiti ẹgbẹ ti o rọrun, tabi dapọ si awọn ilana ti o nipọn diẹ sii gẹgẹbi awọn casseroles, awọn saladi, ati awọn didin-fries. Awọn ewa alawọ ewe tun jẹ afikun ti o gbajumọ si awọn ọbẹ ati awọn ipẹtẹ, n ṣafikun eroja tuntun ati larinrin si satelaiti naa.
Ọkan ninu awọn ọna ti o wọpọ julọ ti ngbaradi awọn ewa alawọ ewe ni lati fi wọn silẹ ni ṣoki ni omi farabale, lẹhinna gbe wọn lọ lẹsẹkẹsẹ si iwẹ yinyin lati da ilana sise duro. Eyi ṣe iranlọwọ lati tọju awọ alawọ ewe didan wọn ati sojurigindin agaran, ti o yọrisi ni ifamọra oju ati Ewebe adun.
Awọn ewa alawọ ewe pẹlu awọn kernel alawọ ewe tun jẹ yiyan olokiki fun gbigbe ati canning, gbigba wọn laaye lati gbadun jakejado ọdun. Awọn ewa alawọ ewe ti a yan, ti a tun mọ si awọn ewa dilly, jẹ ipanu ti o tangy ati ipanu ti o le gbadun funrawọn tabi bi iranlowo si awọn igbimọ charcuterie ati awọn platters appetizer.
Jẹmọ Products
Ni ọdun 1985, Datong Locomotive Works ṣe akiyesi pe awọn locomotives ina mọnamọna jẹ itọsọna idagbasoke pataki ti awọn ọkọ oju-irin ọkọ oju-irin China ati ile-iṣẹ iṣura sẹsẹ ni ọjọ iwaju, o si fi imọran ipilẹṣẹ iṣelọpọ ti “Nanzhu (Zhuzhou Electric Locomotive Works) ati Datong Locomotive Works”.
Shaoshan Iru 3 ina locomotive ni orilẹ-ede mi keji iran 6-axle ero ati eru locomotive. Locomotive naa gba atunṣe iru-afara-igbi ni kikun ati ki o mọ ilana ilana foliteji didan alakoso thyristor. Awọn locomotive gba ọkan-alakoso AC 25kV 50Hz foliteji eto ati ki o ni kan ti o pọju ọna iyara ti 100km/h.
Awọn SS3B ti o wa titi eru-ojuse ina locomotive ni a 12-axle ẹru ina locomotive. O ni awọn locomotives 6-axle kanna ti o ni ibatan ti a ti sopọ nipasẹ tọkọtaya kan ati oju afẹfẹ. Awọn apakan meji naa ni ipese pẹlu eto itanna awọn ọna asopọ giga-voltage, awọn kebulu iṣakoso, ati aabo nẹtiwọki. Laini ati air eto iṣakoso ducts. Gbogbo ọkọ ni a le ṣakoso ni iṣọkan lati eyikeyi ọkọ ayọkẹlẹ. Locomotive gba eto igbohunsafẹfẹ agbara-ọkan, foliteji 25kV, gbigbe AC-DC, ati iyara iṣẹ ti o pọ julọ ti locomotive jẹ 100km / h.
Locomotive ina mọnamọna ti Shaoshan 4 ti ni ilọsiwaju jẹ locomotive ẹru ẹru 8-axle. Awọn locomotive oriširiši meji aami mẹrin-axle locomotives ti a ti sopọ nipa a coupler ati ki o kan ferese oju. Awọn idanileko meji naa ni ipese pẹlu awọn ọna asopọ giga-giga fun eto itanna, awọn kebulu iṣakoso isọdọtun ati awọn ọna iṣakoso afẹfẹ afẹfẹ. Gbogbo ọkọ le ni iṣakoso ni iṣọkan lati inu ọkọ ayọkẹlẹ awakọ ti eyikeyi awọn ọkọ. Awọn locomotives meji naa tun le pinya ati lo ni ominira bi locomotive mẹrin-axle.