नेपाली
एक नजर मा हरियो बीन्स
- हरियो दाना भएको हरियो सिमी एक पौष्टिक र बहुमुखी तरकारी हो जुन तिनीहरूको कुरकुरा बनावट र ताजा स्वादको लागि परिचित छ।
- तिनीहरू भिटामिन ए, सी, र के, साथै फोलेट र पोटासियममा उच्च हुन्छन्, जसले तिनीहरूलाई कुनै पनि आहारमा स्वस्थ थप बनाउँछ।
- हरियो बीन्स विभिन्न तरिकामा तयार गर्न सकिन्छ, जसमा स्टिमिङ, साउटिङ, स्टिर-फ्राइङ र ब्ल्यान्चिङ समावेश छ, र सलाद, सूप र पिकलिंग रेसिपीहरूमा लोकप्रिय थपिएको छ।
- हरियो सिमी एक बहुमुखी र पौष्टिक घटक हो जसले रङ, स्वाद र बनावटलाई विस्तृत दायरामा थप्छ।
उत्पादन विवरण
उत्पादन जानकारी
हरियो कर्नेल सहितको हरियो बीन्स, जसलाई स्न्याप बीन्स वा स्ट्रिङ बीन्स पनि भनिन्छ, एक लोकप्रिय र बहुमुखी तरकारी हो जुन तिनीहरूको कुरकुरा बनावट र ताजा स्वादको लागि परिचित छ। यी सेमहरू विश्वभरका धेरै व्यञ्जनहरूमा मुख्य छन् र तिनीहरूको पोषण लाभ र पाक बहुमुखी प्रतिभाको लागि मूल्यवान छन्।
हरियो सिमी भिटामिन, खनिज, र आहार फाइबर को एक समृद्ध स्रोत हो, तिनीहरूलाई कुनै पनि आहार को लागी एक स्वस्थ थप बनाउँछ। तिनीहरू विशेष गरी भिटामिन ए, सी, र के, साथै फोलेट र पोटासियममा उच्च छन्। हरियो सिमीमा क्यालोरी र फ्याट पनि कम हुन्छ, जसले सन्तुलित र पौष्टिक आहार कायम राख्न खोज्नेहरूका लागि उत्कृष्ट विकल्प बनाउँछ।
पाक प्रयोगमा, हरियो सिमी विभिन्न तरिकामा तयार गर्न सकिन्छ, जसमा स्टिमिङ, साउटिङ, हलचल फ्राइङ र ब्ल्यान्चिङ समावेश छ। तिनीहरू एक साधारण साइड डिशको रूपमा आफ्नै रूपमा रमाइलो गर्न सकिन्छ, वा थप जटिल व्यञ्जनहरू जस्तै क्यासरोलहरू, सलादहरू र हलचल-फ्राईहरूमा समावेश गर्न सकिन्छ। हरियो सेम पनि सूप र स्टू को एक लोकप्रिय अतिरिक्त हो, डिश मा एक ताजा र जीवन्त तत्व थप्दै।
हरियो सिमी तयार गर्ने सबैभन्दा सामान्य तरिकाहरू मध्ये एक हो तिनीहरूलाई उमालेको पानीमा छोटकरीमा ब्ल्यान्च गर्नु, त्यसपछि तुरुन्तै तिनीहरूलाई पकाउने प्रक्रिया रोक्नको लागि आइस बाथमा स्थानान्तरण गर्नुहोस्। यसले तिनीहरूको चम्किलो हरियो रङ र कुरकुरा बनावटलाई जोगाउन मद्दत गर्छ, फलस्वरूप नेत्रहीन रूपमा आकर्षक र स्वादिलो तरकारी बनाउँछ।
हरियो कर्नेल सहितको हरियो बीन्स पनि अचार र क्यानिङको लागि लोकप्रिय छनोट हो, तिनीहरूलाई वर्षभरि रमाइलो गर्न अनुमति दिन्छ। अचार हरियो बीन्स, जसलाई डिली बीन्स पनि भनिन्छ, एक ट्याङ्गी र क्रन्ची खाजा हो जुन आफ्नै वा चारक्युटेरी बोर्ड र एपेटाइजर प्लेटरको पूरकको रूपमा रमाइलो गर्न सकिन्छ।
सम्बन्धित उत्पादनहरु
1985 मा, Datong लोकोमोटिभ वर्क्सले महसुस गर्यो कि विद्युतीय लोकोमोटिभहरू भविष्यमा चीनको रेलवे लोकोमोटिभ र रोलिङ स्टक उद्योगको महत्त्वपूर्ण विकास दिशा हो, र "Nanzhu (Zhuzhou इलेक्ट्रिक लोकोमोटिभ वर्क्स) र Datong लोकोमोटिभ वर्क्स" को उत्पादन लेआउट विचार अगाडि राख्यो।
शाओशान टाइप ३ विद्युतीय लोकोमोटिभ मेरो देशको दोस्रो पुस्ताको ६-एक्सेल यात्रु र कार्गो लोकोमोटिभ हो। लोकोमोटिभले ब्रिज-प्रकार पूर्ण-वेभ सुधारलाई अपनाउछ र थाइरिस्टर चरण-नियन्त्रित चिकनी भोल्टेज नियमनलाई महसुस गर्छ। लोकोमोटिभले सिंगल फेज AC 25kV 50Hz भोल्टेज प्रणाली अपनाउँछ र अधिकतम सञ्चालन गति 100km/h छ।
SS3B फिक्स्ड हेभी-ड्युटी इलेक्ट्रिक लोकोमोटिभ १२-एक्सल फ्रेट इलेक्ट्रिक लोकोमोटिभ हो। यसमा कप्लर र विन्डशील्डद्वारा जोडिएका दुई समान 6-एक्सल लोकोमोटिभहरू हुन्छन्। दुई खण्डहरू विद्युतीय प्रणाली उच्च-भोल्टेज कनेक्टरहरू, नियन्त्रण केबलहरू, र सञ्जाल परिरक्षणसँग सुसज्जित छन्। रेखा र वायु प्रणाली नियन्त्रण नलिकाहरू। सम्पूर्ण गाडीलाई कुनै पनि क्याबबाट सिंक्रोनस रूपमा नियन्त्रण गर्न सकिन्छ। लोकोमोटिभले सिंगल-फेज पावर फ्रिक्वेन्सी प्रणाली, भोल्टेज 25kV, AC-DC प्रसारण, र लोकोमोटिभको अधिकतम सञ्चालन गति 100km/h छ।
Shaoshan 4 सुधारिएको इलेक्ट्रिक लोकोमोटिभ एक 8-एक्सल फ्रेट लोकोमोटिभ हो। लोकोमोटिभमा दुईवटा समान चार-एक्सल लोकोमोटिभहरू हुन्छन् जुन एक युग्मक र विन्डशील्डद्वारा जोडिएको हुन्छ। दुई कार्यशालाहरूमा विद्युतीय प्रणालीको लागि उच्च-भोल्टेज जडानकर्ताहरू, पुन: जडान नियन्त्रण केबलहरू र एयर ब्रेक प्रणाली नियन्त्रण नलिकाहरू छन्। कुनै पनि सवारी साधनको चालकको क्याबबाट सम्पूर्ण गाडीलाई सिंक्रोनस रूपमा नियन्त्रण गर्न सकिन्छ। दुईवटा लोकोमोटिभहरू पनि छुट्याउन सकिन्छ र स्वतन्त्र रूपमा चार-एक्सेल लोकोमोटिभको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ।